|
yoguiniyoga |
|
encadenaments |
|
sûryanamaskâr |
|
Sûryanamaskâr: Sûrya: sol, Nama: salutació, Kara: acció
Símbol d’ una riquesa prodigiosa, el sol influeix sobre els tres plans del ser. El físic, que el vivifica, escalfa i alimenta. El psíquic i l’ afectiu que li dona calor (“Ets un sol”)i entrega. L’ Intern, ajudant a engrandir i arribar als confins del creixement interior. És l’ expressió de la vida i també de la veritat. Dissol les tenebres de la nit i de l’ horror. Aixeca el dia, i també la consciència. Il·lumina els cecs, il·lumina l’ interior. |
|
simbolisme |
|
horaris i + |
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
el moviment es allò més evident: quan es veu, és el signe de la vida |
||||||||
|
Encadenaments |
|||
|
Mârjâra Vyâghra |
Quatre P. Cardinals |
Salutació de Peu |
|
|
Sûryanamaskâr - La Salutació al Sol o al Sol de la Salutació |
|
No és un ritual pagà que ens portarà milers d’anys enrere. És donar-se compte de la bondat del cosmos i del misteri de la vida, ara i aquí. No és un simple exercici per treure bloquejos, d’ escalfament o d’ entreteniment. És una meditació en moviment, una reconciliació de totes les polaritats i que ens convida a acostar-nos a la plenitud a ser persones complertes, íntegres.
L’ us que fem de la Salutació al Sol serà essencial. Moment del dia, rapidesa, ritme, respiració, nombre, estat interior, tindrà una gran importància, pel que serà necessària una actitud sàvia. Per tan la pràctica de Sûrya Namaskâra no és neutra. Serà útil una aproximació a la doble significació de la interpretació que dona el Tarot a la carta del Sol. El costat positiu: claredat de pensament i d’ obra, la capacitat de comprendre, la pau, l’ harmonia, els bons sentiments, la noblesa interior, la generositat, la prosperitat i la celebritat. Costat negatiu: la vanitat, l’ exhibicionisme, l’ arrogància, la misèria sota un semblant brillant, la inestabilitat, l’ ambició sense resultat. |